Με την κατάλληλη θεραπεία, τα περισσότερα φλεβικά έλκη ποδιών επουλώνονται μέσα σε 3 έως 4 μήνες.
Η θεραπεία θα πρέπει πάντα να πραγματοποιείται από επαγγελματία υγείας εκπαιδευμένο στη θεραπεία συμπίεσης για έλκη στα πόδια. Αυτό θα είναι συνήθως νοσοκόμα ιατρείου ή περιοχής.
Καθαρισμός και επίδεση του έλκους
Το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα ή νεκρό ιστό από το έλκος και να εφαρμόσετε έναν κατάλληλο επίδεσμο. Αυτό παρέχει τις καλύτερες συνθήκες για την επούλωση του έλκους.
Ένας απλός μη κολλώδης επίδεσμος-θα χρησιμοποιηθεί για να καλύψει το έλκος σας. Αυτό συνήθως πρέπει να αλλάζει μία φορά την εβδομάδα.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι μπορούν να καθαρίσουν και να ντύνουν το δικό τους έλκος υπό την επίβλεψη νοσοκόμας.
Συμπίεση
Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία των φλεβών στα πόδια σας και να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο, η νοσοκόμα σας θα εφαρμόσει έναν σταθερό συμπιεστικό επίδεσμο στο προσβεβλημένο πόδι.
Αυτοί οι επίδεσμοι έχουν σχεδιαστεί για να πιέζουν τα πόδια σας και να ενθαρρύνουν το αίμα να ρέει προς τα πάνω προς την καρδιά σας.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι επιδέσμων ή ελαστικών καλτσών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των φλεβικών ελκών των ποδιών, οι οποίοι μπορούν να κατασκευαστούν σε 2, 3 ή 4 διαφορετικά στρώματα.
Η εφαρμογή συμπιεστικού επιδέσμου είναι μια εξειδικευμένη διαδικασία και πρέπει να γίνεται μόνο από εκπαιδευμένο υγειονομικό προσωπικό.
Ο επίδεσμος αλλάζει μία φορά την εβδομάδα, όταν αλλάζει ο επίδεσμος.
Όταν οι συμπιεστικοί επίδεσμοι εφαρμόζονται για πρώτη φορά σε ένα ανθυγιεινό έλκος, είναι συνήθως επώδυνο.
Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να έχετε παρακεταμόλη ή ένα εναλλακτικό παυσίπονο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Ο πόνος θα μειωθεί μόλις αρχίσει να επουλώνεται το έλκος, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και 10 έως 12 ημέρες.
Είναι σημαντικό να φοράτε τον συμπιεστικό σας επίδεσμο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, είναι συνήθως καλύτερο να επικοινωνήσετε με τη νοσοκόμα σας αντί να προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε μόνοι σας.
Εάν ο συμπιεστικός επίδεσμος αισθάνεται λίγο πολύ σφιχτός και είναι άβολος στο κρεβάτι το βράδυ, συνήθως θα βοηθήσει να σηκωθείτε για μια σύντομη βόλτα.
Αλλά θα χρειαστεί να κόψετε τον επίδεσμο εάν:
● έχετε έντονο πόνο στο μπροστινό μέρος του αστραγάλου σας
● έχετε έντονο πόνο στο πάνω μέρος του ποδιού σας
● τα δάχτυλα των ποδιών σας γίνονται μπλε και πρησμένα
Μόλις αφαιρέσετε τον επίδεσμο, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το πόδι σας πολύ ψηλά και επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας το συντομότερο δυνατό.
Σε ορισμένες κλινικές, ομάδες ειδικών χρησιμοποιούν νέες εναλλακτικές λύσεις αντί των επιδέσμων συμπίεσης, όπως ειδικές κάλτσες ή άλλες συσκευές συμπίεσης.
Αυτά μπορεί να μην είναι διαθέσιμα σε κάθε κλινική, αλλά θα μπορούσαν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται τα έλκη στο μέλλον.
Ο ειδικός σας θα μπορεί να σας συμβουλεύσει εάν μια διαφορετική προσέγγιση μπορεί να σας βοηθήσει.
Αντιμετώπιση σχετικών συμπτωμάτων
Πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους
Τα φλεβικά έλκη ποδιών συχνά συνοδεύονται από πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων σας (οίδημα), το οποίο προκαλείται από υγρό. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με συμπιεστικούς επιδέσμους.
Το να διατηρείτε το πόδι σας ψηλά όποτε είναι δυνατόν, ιδανικά με τα δάχτυλα των ποδιών σας πάνω από τους γοφούς σας, θα βοηθήσει επίσης να ανακουφίσει το πρήξιμο.
Θα πρέπει να βάλετε μια βαλίτσα, μαξιλάρι καναπέ ή σφήνα από αφρό κάτω από το κάτω μέρος του στρώματός σας για να κρατάτε τα πόδια σας σηκωμένα ενώ κοιμάστε.
Θα πρέπει επίσης να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι και να στοχεύσετε να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες.
Η τακτική άσκηση, όπως η καθημερινή βόλτα, θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος των ποδιών.
Αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε ακίνητοι με τα πόδια σας κάτω. Θα πρέπει να σηκώνετε τα πόδια σας τουλάχιστον κάθε ώρα.
Κνησμός στο δέρμα
Μερικοί άνθρωποι με φλεβικά έλκη στα πόδια εμφανίζουν εξανθήματα με φολιδωτό δέρμα και φαγούρα.
Αυτό συχνά προκαλείται από κιρσώδη έκζεμα, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ενυδατική κρέμα (μαλακτικό) και περιστασιακά μια ήπια κρέμα ή αλοιφή κορτικοστεροειδών.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να παραπεμφθείτε σε δερματολόγο (ειδικό για το δέρμα) για θεραπεία.
Η φαγούρα στο δέρμα μπορεί επίσης μερικές φορές να προκληθεί από μια αλλεργική αντίδραση στους επιδέσμους ή τις κρέμες που εφαρμόζει η νοσοκόμα σας. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε εξετάσεις για αλλεργίες.
Είναι σημαντικό να αποφύγετε το ξύσιμο των ποδιών σας εάν αισθάνεστε φαγούρα, καθώς αυτό καταστρέφει το δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω έλκη.
Φροντίστε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν το έλκος σας να επουλωθεί πιο γρήγορα.
● Προσπαθήστε να παραμείνετε δραστήριοι περπατώντας τακτικά. Το να κάθεστε και να στέκεστε ακίνητοι χωρίς να σηκώνετε τα πόδια σας μπορεί να επιδεινώσει τα φλεβικά έλκη και το πρήξιμο στα πόδια.
● Όποτε κάθεστε ή ξαπλώνετε, κρατήστε το προσβεβλημένο πόδι σας ψηλά.
● Ασκήστε τακτικά τα πόδια σας μετακινώντας τα πόδια σας πάνω-κάτω και περιστρέφοντάς τα στους αστραγάλους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της καλύτερης κυκλοφορίας.
● Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να μειώσετε το βάρος σας με μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση.
● Σταματήστε το κάπνισμα και μετριάστε την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το έλκος να επουλωθεί πιο γρήγορα.
● Προσέξτε να μην τραυματίσετε το προσβεβλημένο πόδι σας και φορέστε άνετα,{0}}που εφαρμόζουν παπούτσια.
Μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο να παρακολουθήσετε ένα τοπικό κλαμπ υγιών ποδιών, όπως αυτό που παρέχεται από το Lindsay Leg Club Foundation, για υποστήριξη και συμβουλές.
Θεραπεία μολυσμένου έλκους
Ένα έλκος μερικές φορές παράγει μεγάλη ποσότητα εκκρίσεων και γίνεται πιο επώδυνο. Μπορεί επίσης να υπάρχει ερυθρότητα γύρω από το έλκος.
Αυτά τα συμπτώματα και το αίσθημα αδιαθεσίας είναι σημάδια μόλυνσης.
Εάν το έλκος σας μολυνθεί, θα πρέπει να καθαριστεί και να ντυθεί ως συνήθως.
Θα πρέπει επίσης να σηκώνετε το πόδι σας τις περισσότερες φορές. Θα σας συνταγογραφηθεί μια σειρά αντιβιοτικών 7 ημερών.
Ο στόχος της αντιβιοτικής θεραπείας είναι η εκκαθάριση της λοίμωξης. Αλλά τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν τα έλκη και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε σύντομες θεραπείες για τη θεραπεία μολυσμένων ελκών.
